טֶכנוֹלוֹגִיָה

חרדה ההפרדה

לפי Carolyn Campbell

לשמור על האיזון בחיים שלך על ידי שמירה על המשפחה שלך ואת העסק בנפרד.

הרעיונות הבאים עשויים לעזור לשפר את היעילות ולהפחית את הלחץ הן בבית והן במשרד הביתי.

1. פיזית להפריד בין הבית שלך למשרד. ליונל פישר, פארק האוקיינוס, וושינגטון, סופר עצמאי ומחבר בעצמך: מדריך לעבודה בשמחה, פרודוקטיבי בהצלחה מהבית , קובע כי המרכיב החשוב ביותר בעבודה פרודוקטיבית בבית היא ליצור מקום עבודה שהוא אך ורק - מקום של עבודה "כשאתה נכנס למשרד שלך, זה מסמל שאתה בעבודה", הוא אומר, "כשאתה עוזב אתה לא עובד יותר. "

שני פישר ואלן Parlapiano, A homebased בצלקות-דייל, ניו יורק, ואחד ממחברי של Mompreneurs: מדריך מעשי של אמא שלב-אחר-שלב ב-עבודה ראשי הצלחה , מרגיש כי בחדר נפרד עם דלת מציעה את ההפרדה ביותר בקלות להבחין. "אתה יכול לסגור את הדלת בסוף שעות העבודה כדי להזכיר לעצמך שאתה עוצר העבודה להקדיש זמן למשפחה שלך," אומר Parlapiano.

אם מקום העבודה שלך הוא שולחן האוכל או כורסה בשעות מסוימות של היום, תוכל למקסם את ההצלחה על ידי נפשית יוממות "צייר קו דמיוני סביב חלל. ", אומר פישר," ותופסים לתוך התודעה שלכם שכשאתם שם, אתם שם לעבודה ". [999] חלוקת שיחות טלפון ביתיות ועסקיות תורמת גם למקצוענות. משרדים רבים בבית יש שני קווי טלפון או לזהות שיחות עסקיות עם טבעת כפולה.

סטיב לייק סיטי של סטיב לאוסבורן, סופר הביתה, ממליץ לקנות טלפון עם כפתור "אילם". לחצנים אלה, אשר לחסום כל צליל בסוף שלך מלהיות שמעו על ידי המתקשרים העסקיים, יכול לשמר את התמונה המקצועית שלך. אומר אוסבורן, "לא משנה כמה טוב אתה לאמן המשפחה שלך עוברת על קצות אצבעות במשרד ומדברת בלחש, זה בלתי נמנע שמשהו מביך היו יקר. כפתורי השתקה שווים את משקלם בזהב."

2. תעדוף שעות עבודה וזמן משפחה.

עבור בית מצפון, 9 עד 5 לוח הזמנים במשרד יכול בסופו של דבר להיות 7 א. M. עד 11 עמ '. M. - עם שבת נזרקו למען הסדר הטוב. בעוד ניצני הבית עשוי להיות נוטה לעבוד "כל הזמן" ולקחת שיחות מסביב לשעון, הם מאוחר יותר לגלות כי הגדרת שעות המשרד מסייע להם לבלות זמן איכות בעבודה והן בבית. "להיות סטרטר עצמי - ועצמאי", אומר פרלפיאנו, "לרתום את המשמעת שבה השתמשת כדי להביא את העסק שלך לשמור על אותו עסק לנהל את החיים שלך." היא מציעה להתנגד לפיתוי לפתוח מייל עסקי או לרשת באופן מקוון בסופי שבוע "תחשוב על לעזוב את המחשב הנייד ואת הטלפון הסלולרי בבית כאשר אתה הולך למשחק הכדורגל של הילד שלך", היא אומרת.

3. הגדר גבולות וליצור ציפיות.

אוסבורן צוחק רק כאשר הוא מייעץ לבעלי עסקים ביתיים להישאר בני משפחה עם בני משפחה ואחרים שנוטים להפריע לעבודה "אלא אם כן הם מדממים או בוערים", הוא אומר, "כדי לשרוד ולשגשג בעל עסק ביתי, אתה חייב להיות ממושמע באכזריות עם עצמך, ומצפים המשפחה שלך להיות ממושמע באופן שבו הם מתייחסים אליך כאשר אתה עובד. " הוא מציע כי בעלי עסקים ביתיים לקבוע כללים, ליידע את בני המשפחה מה החוקים האלה, ולהתעקש כי הם לציית להם, והסביר כי בית העסק הוא לא משחק, אבל בעיה רצינית של הישרדות פיננסית. 4. השתמש בטקסים שיעזרו לך לבצע את המעבר.

"נסה להשתמש בטקס פשוט כדי להפוך את המעבר לעבודה קל ככל האפשר", פישר מייעץ, נזכר בסיפור של בעל בית העסק אשר מכינה את כוס הקפה הראשונה שלה בזמן שהיא מאפשרת את הכלב שלה כל בוקר. כשהיא מסיימת את הקפה ומאפשרת לכלב לחזור פנימה, זה האות שלה להתחיל לעבוד. יש אנשים שעובדים בבית לקום כל בוקר ולהכין את עצמם כאילו יוצאים לעבודה. לאחרים יש כלל מוחלט, כגון "לקום, להתקלח ולהתלבש על ידי 9 א." 5. לתכנן מראש לגיבוי עזרה וידיים נוספות במקרה חירום.

כאשר ילד חולה, אפילו הארגון היעיל ביותר במשרד הביתי מאוים באופן מיידי. "כאשר בית העסק הופך מוצלח, הבעלים מבין כי יש פעמים כאשר הוא לא יכול לעשות את כל זה", אומר פישר. לבקש עזרה מיד כאשר אתה צריך את זה. " Parlapiano מציע כי עבודה ב- Home של בניית יום נוסף או שניים לתוך מועדים." אם הפרויקט מגיע בעשירית, מתכנן לסיים את זה על ידי השמיני - רק כדי שיהיה לך יומיים כרית נגד מקרי חירום ", היא אומרת. בנוסף, היא מציעה לבצע גיבוי מראש של הסדרי הטיפול בילדים. דף הבית של אולי לשקול גם שכירת עוזר זמני במשרד בהזדמנויות שיא להשלים משימות שגרתיות.

אם זה החיים בבית שלך כי הוא נופל מאחורי לוח הזמנים, ייתכן שתרצה לשכור קצת עזרה בבית ולא להשתמש במשרד זמן עבור מטלות הביתה.

6. תן לעצמך הפסקה משני הסביבות.

ריצ'רד שו, הבעלים של הוצאת Cineclean בקנילוורת ', יוטה, חברה המספקת ספרות לארגונים העוסקים בבנייה, מפעיל את עסקיו בשורה של גושי זמן. שו עובד קשה עד הצהריים - ואז לוקח שעה כדי לבצע שליחויות או לאכול ארוחת צהריים במסעדה ". הפעילות הגופנית מזרזת רעיונות חדשים, ולכן כשאני חוזר אני כמו אדם חדש שמתחיל יום חדש", הוא אומר. "זה חכם להתחמק ממקום העסק שלך מדי פעם", אומר פישר, "הבטיחו לעצמכם שכשתסיימו שלושה עמודים נוספים, אתם יכולים לעשות משהו. מעניין, כמו ללכת לריצה או לקחת את הכלב לטיול, אם אין לך סיבה לצאת, להמציא אחד ". זכרו כי ישנם שלושה מרכיבים חיוניים לאיזון: משרד, בית ומשפחה, וזמן אישי.